зачем усложнять??
есть масса програм
Так , значит есть очень много нехитрых способов.Один из них я расскажу.Для выключения можно использовать программму ShutDown Timer v3.5.
Для включения ПК , можно использовать программу Bilarm 1.43 для Win NT/2000/XP .А для того что бы после автоматического включения ПК запустилась какая то ( или несколько ) программ ихни ярлыки скопируй в папку автозагрузка.
Что бы скачать ShutDown Timer v3.5 нажми тут , а для того что бы скачать Bilarm 1.43 для Win NT/2000/XP тут